(蓝锁乙女)智江小姐是理疗师_38.自己的人生 首页

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   38.自己的人生 (第1/4页)

    

38.自己的人生

                           

    慢跑热身结束后,糸师凛开始了晨练。

    周围墙壁上器械弹动,露出自动射球的管口。它们会随机变换球的速度和角度,每一发都无法预料。

    凛会利用这些机器进行各种接球和控球练习——用脚背、大腿或胸部停稳飞来的球,然后快速转身带球,转换姿态完成射门。

    他的动作流畅且精准,仿佛程序化的循环。

    不管从任何方位接到球,都会按照自己事先设定好的距离和角度射门,重复到满意为止,以此实现量产进球。

    “……”

    柏崎智江看得咂舌。

    这孩子真是个疯子——冷静的疯子。

    同赛场上傀丝般cao控队友、通过精密预判构建射门不同。自主训练时,少年的本性无处遁形。

    动作平铺直叙,看上去没有任何技巧……但每个动作只有一个目的,那就是射门。

    通常球员练习,大多会给自己预留一些思考与调整的间隙。

    接球时先琢磨一下对策,就好像比武时先试深浅,见招拆招,寻找制胜的一击。

    而糸师凛却不是这样。

    他像一把阎罗刀,出鞘第一刀便要杀人。旁人还没蓄满全力,他已下了死手。

    忘我的沉迷,全凭冲动控制身体,粗暴地瞄准球门。

    他的学艺处就是战场,练习处就是死人坑。

    短短20分钟,他已完成无数进球,密度高得恐怖。

    ...

    中间休息,女人递上一瓶电解质水。

    “谢了。”

    浑身是汗的少年喉结滚动,大口饮下,又要返回场上。

    “停一下,你这个强度太大了。”

    柏崎智江拦住他:“我明白你每晚都会做瑜伽和拉伸来缓解,但长期持续会对关节和肌rou造成影响。”

    她扫了一眼他微微泛红的膝盖和呼吸粗重的胸腹,语气严肃。

    糸师凛不情愿地停下来。

    他还远没达到自己的身体极限。

    女人示意他去长椅上,为大腿铺好热敷包,又触上窄腰。

    少年动作一颤,下意识躲开。

    “怎么,不让碰啊?”

    智江又摸了一把他侧腰。

    “你……”

    糸师凛瞪她一会儿,低声道:“你别乱摸。”

    柏崎智江无言。

    她给他腰间围上热敷带,觉得这孩子有点过分保守。

    “先对腰部和腿部进行热敷,有助于缓解肌rou紧张。”

    她又开始在他的小腿和脚踝上施加轻压。

    “大腿前侧的股四头肌,后侧的股二头肌……还有小腿的腓肠肌最容易累积疲劳。你这种训练虽然可以增强爆发力,但如果不及时放松,就容易
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