花滑的我成了短道速滑大魔王 第17节 (第1/4页)

    赛前的首尾10天训练，实际上就备战时间来说有些太少了，不到1.5周的时间，在这段时间里，想要寻求选手水平的大幅度提升是不可能的，这种阶段的训练通常也就是以让运动员保持最好的竞技状态为目的。

    同时，这些选手10天之前才从天南地北汇聚到京市的冬季项目训练中心，如果不是这一次练习赛的突发情况，他们原本应该跟其他国家队的正选及试训选手一样，刚刚开启陆训期的训练。

    也正是因为这一场算是突如其来的赛程，林国斌才特地强调了务必要以最严苛的态度和最大强度、重要性的赛前训练来对这些计划参赛的选手进行训练——只有全员进入这种高强度的紧绷氛围，才能快速地将运动员们从‘非赛期’的松弛状态下拧到大赛状态中。

    这样的做法算是有利有弊，有利的是确实在短短两三天就扭转了运动员的训练心态——不少运动员在得知南韩态度的当时觉得非常愤怒，但是非赛期的松弛感却让他们哪怕已经想要认真备赛，却始终有些找不着紧绷的状态。

    而弊端是，在真正进入到赛前的高压状态之后，有部分年轻选手没有经历过这样的场面，心理压力明显骤增，以至于在训练之中也无法保持良好的状态……

    “啊！”

    就在林国斌巡视陆训馆时，有一个试训队的选手在做连续膝下高翻的力量训练时突然痛苦地跪到了地上，手里的杠铃摔落在地，神色狰狞。

    在陆训馆中随队的队医立刻上前观察了这个试训队选手的情况。

    所幸，在快速的检查之后，队医得出了基本的判断：“还好，轻度损伤，应该是你肌rou力量不足，导致在刚刚的连续训练动作中出现了肌rou损伤，问题不大。”

    队医拍了拍选手的肩膀，察觉到手下选手身体紧绷的状态，加了一句：“放轻松，别太紧绷。”

    “怎么样？”

    在队里帮选手简单处理完这个急性损伤后，林国斌低声对队医王文询问了受伤选手的情况。

    “没有太大问题，应该就是太紧张了。”

    最近队里的氛围王文也看在眼里，从1500米的这些选手展开这次训练起，林国斌就要求在训练期间，队医必须随时在场以防训练中的任何意外发生。

    像是刚刚这样的小损伤，已经是这几天里的第三回了，可以说这段时间国家队里的训练中损伤频率比以往已经高出了数倍。

    林国斌点了点头，没有继续说话。

    裴景因为有意向1500米的专项训练发展，这会儿人也在盯着现场的这些训练中的选手，其中国家队的正选选手男女总计5名，试训中的选手男女总计13名，这些选手构成了这一次与南韩练习赛的备选名单。

    连续3天的训练中，这18人的大名单已经筛除出了部分选手，其中被筛除出去的，就包括刚刚在训练中意外受伤的试训队员。

    “……没有意外的话，最出色的还是苏凉那几个。”

    这样说着，裴景的视线看向了同样正在进行连续膝下高翻这个训练项的苏凉，此刻的他两脚站定与肩同宽，脚尖向前，两臂垂在腿前侧，两手握着杠铃的横杠，在深呼吸间蹲下快速提着杠铃紧贴身体飞速上翻抬至颈间锁骨处短暂停留。

    裴景已经观察了苏凉有一会儿了，这是苏凉所做的20kg组第二组的动作，整个力量训练动作姿态稳定，呼吸有序，不骄不躁，算是最理想的训练状态。

    “苏凉这小孩儿，看着身条儿瘦归瘦，身体力量倒是不拖后腿。”

    裴景由衷地夸了句，毕竟在进