重走成仙路_分卷阅读23 首页

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   分卷阅读23 (第1/2页)

    。

    理所当然的,云珏坐在第一排,他的身边是同为内门弟子的成仙。后面,才是一溜烟的外门弟子。

    余元璋很满意下面小萝卜头的配合,拿出一本本小册子,递给众人。那些册子在余元璋手中,如同天女散花般洒落,很乖巧的在每个人的面前停下,刚好,一人一本。

    ,这就是小册子的名字。

    练气八法是练气最全面的基本功,练气八法前四法---吃气、揉气、抻气、 拉气,主要解决身体里边气充足的问题;后四法---聚气、敛气、混气、 化气,则主要加强脏真混元气与混元窍的联系,使气向体中间集聚,为练中脉混元打基础。作为基础功,它方法简单,便于习练。

    “这是练气八法,上面有很详细的解说,你们照着练习就好。最后面,有养气的要诀,昨天给你们说过的。你们要记下,严格按照里面的内容行事。”余元璋解说了一遍,便垂下眼帘,调息吐纳了。

    云珏看了一遍小册子,也开始修行。册子上明明白白的写着,卯时、午时、酉时和子时这四个时辰是修行最好的时辰。而现在,寅时快过了,就要到卯时了。

    作者有话要说:

    ☆、第二十四章 排名第一的云珏

    成仙拿着手中的书册,翻看了一遍,然后将其放在自己的膝上,打算按照上面的指示,慢慢的修行。他看了一眼身旁,云珏已经开始了,而且动作没有一丝错误。

    回过头来,成仙又看了一眼小册子上的内容,集中精神,开始修行。

    值得一说的是,修行真的十分简单,以这些人的聪明才智很容易就能做到。

    因此,陆陆续续的,所有人都开始修炼起来。

    修行是一件极为枯燥的事,连续一个时辰的盘膝而坐,不言不语,不是所有人都能坚持下来的。静室里的这些人有毅力,意志力强,倒是没有什么问题。

    修行,也是一件极为享受的事情。呼吸吐纳间,极为舒畅,就好像泡了一个热水澡。

    修行完毕后,更是觉得自己精力充沛,内外通明,浑身有使不完的劲。

    卯时过去,辰时初至,一阵模模糊糊,不可辨析的铃声凭空传来,惊醒了众人。

    余元璋睁开眼睛,丝毫不以为意的笑着说道:“诸位师弟,时辰到了,该出去了。大家用过膳食后,就打打拳。虽然我们已经开始修行了,但是,基础长拳不能放弃,该练习时,还得练习。还有各种道经,多看看,对你们有好处的。对了,申时末,我会去叫各位师弟的,大家一定要在屋子里,不能不见人影。”

    一些外门弟子闻言,连忙答应了下来。

    余元璋放心的点了点头,放这一群人离开了。

    有门牌号,大家也不怕走丢,兴致勃勃的沿着回去的路看个不停。

    成仙跟在云珏的身边,笑着说道:“云珏师兄,以前,我还以为修行有多难呢!现在一看,不是很简单嘛!”

    云珏闻言,道:“练气最为简单,也难怪你这么说。日后,你就会知道,修行到底有多难。不过,练气最简单,也是最关键的。你可不要因为它简单,就忽视了它。练气筑基就如同地基,打得越好,楼就筑得越高。”

    “又说教了,”成仙沮丧的说道,“云珏师兄,你就不能活泼点吗?老是这么严肃可不行,你才十六岁。”

    云珏无言以
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