舌尖_分卷阅读72 首页

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   分卷阅读72 (第2/2页)

欣一听,立刻就答应了。

刚来上海那几天,虽然晚上累一点,但至少白天轻松,可是现在,她白天要在程夏的学校里实习,晚上还要赶回酒店和裴宸一起睡,实在是有点扛不住了……

总而言之一句话,开了荤也不能暴饮暴食呀!

个展那边刚开幕,洛桑给他安排了好几场讲座,裴宸那边忙得很,秦开欣于是也没跟他交代,就拿着行李投靠薛曼去了。

到了薛曼那儿,才慢悠悠地给裴宸发信息:我在曼曼家,过来陪她几天,晚上不回去睡了哦。

裴宸发过来一个字:好。

终于自由啦!

秦开欣还没来得及高兴,就听薛曼在后面说话:“啧啧啧,这什么,这什么?开欣啊,没想到你看上去很保守,骨子里这么sao嘛……”

她一头黑线,转身就看到薛曼拎着张雪送她那条睡裙,一脸坏笑地“欣赏”着。

“还给我!”她冲过去,想要夺回来。

薛曼个子比她高,平时又常去健身房,灵活得很,哪那么容易让她拿去。

于是两个人在房里你追我夺了起来,最后还是秦开欣红着脸,气喘吁吁地认了输,四仰八叉地摊在床上说:“拿着吧,赏你了!”

薛曼笑嘻嘻走过来:“妹纸啊,你这体力不行呐,晚上……扛得住吗?”

秦开欣翻了个身,把脸埋进枕头里:“就快扛不住了……”要不然我能躲到你这儿来吗?

“你多要锻炼啊,跟我去健身房吧?”

“去健身房……有用吗?”她支起身子,红着脸看薛曼。

“当然有用啦,你看我这柔韧性。”

薛曼轻松地在床上劈了个叉,又下了个腰,可把秦开欣给看呆了:“你这怎么练出来的?”

“瑜伽啊,每天都练。”

“那我能行吗?”秦开欣模仿薛曼的动作,腰差点闪了。

“一开始肯定不行,先从基础的开始嘛,来来来,我教你!”

秦开欣愉快地在房间里跟薛曼学起了瑜伽,完全没有意识到,别人学瑜伽是为了健身,而她学瑜伽是为了……

说不下去,太污了!

之后几天,他们白天去程夏的学校实习,晚上就去健身房锻炼,生活过得很充实。

秦开欣也是跟着薛曼来了健身房,才知道自己的体力有多差,刚开始减肥那会儿,她还遵循着“黑色幽默”的建议,每天都去cao场跑步。后来工作了,她就不锻炼了,还安慰自己,每天的工作强度那么大,肯定不会胖的。

的确,她没有反弹,但缺乏锻炼的结果就是,身上的rou都很松弛,看着不胖,其实体脂率偏高。

“你要加强力量训练了哦,美女。”r是薛曼介绍给秦开欣的健身教练,这几天,他负责给秦开欣上一些基础的健身课程。

r经验丰富人很好,长得又帅气,来找他上课的女学员很多,秦开欣还是因为薛曼介绍,才能排的上号。

“怎么样,我这个教练,不错吧?”锻炼结束,薛曼坏笑着问秦开欣,“你看他那胸肌,有没有流鼻血的冲动?”

秦开欣一头的黑线,大姐啊,你老公可是展令骁啊,多少人梦寐以求的



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