女欢男爱_分卷阅读10 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一页

本站新(短)域名:xiguashuwu.com

   分卷阅读10 (第1/2页)

    下。拳击馆里一阵沉寂,不知是不是刻意的安排,他执教的点上,这里总是空荡的。

    “我……”程嘉一依然闭着眼“前两天遇见一个多年没见的人,她过的很好,我很高兴”

    “那不是很好么”依然是没什么起伏的语调。

    “是很好,我想”她睁开眼睛,侧头望着自己的健身教练“我只是有些嫉妒”

    “拳击是让你身心放松,而不是带着情绪来发泄,况且”柏崇文拧开随身携带的茶杯“我感觉不到嫉妒,只有你的惆怅。”

    “哈,做健身教练的都这般敏锐么?你比Jason更可怕”程嘉一不打算继续谈下去,交浅言深,实在没什么意义。

    “你为什么一直在逃避?”柏崇文突然抓住她还带着拳套的手“对一个拳手而言,一旦心存逃避,就永远不可能战胜对手”

    程嘉一侧过头,抽回自己的手。“我这不是上了贼船嘛”她是等着钓金龟婿的lucy,哪是什么程姐,搞笑。

    “呵”柏崇文嘴角微动“刚才你的滑步还不到位,今天再练一组往返跑”

    “你是魔鬼!”程嘉一愤愤,真是鬼迷了心窍。“难怪一个人都招不到”

    柏崇文看看她,意外的微抿了嘴“你是想提醒我一直在跟ET打交道?”

    他,刚才是在跟自己开玩笑么。这么几个月来倒第一次晓得这个钻石教练,也是会开玩笑的啊。程嘉一蒙住脸不去理他“我要先休息一会”真是自作自受啊。思绪悠悠,自己到底是怎么上他这艘贼船的呢?

    “从参与拳击动作的工作肌群来看,可分为两大类,一类是动作肌,这里面又包括了以完成击打动作及移动过程的主要肌群。比如以下肢的蹬伸肌群为主的腓肠肌、股直肌、股三头肌、臂大肌、缝匠肌;以躯干的转动肌群为主的髂腰肌、臂大肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、腰方肌、竖脊肌……”拳击馆里柏崇文来回走动,目光严峻的扫过站立在自己面前的几位学员,给她们讲解一些拳击原理。

    程嘉一缩头缩脑的进了拳击馆,暗叹自己怎么就受了jason挑唆,选了这劳什子拳击。她不过是想保持保持身材,锻炼锻炼身体,对这个教练的好奇不至于到卖命如此这般。回头狠狠瞪了一眼拎她过来的jason,却发现那小子早不见了踪影。

    柏崇文停了下来,瞧了瞧这身着连帽豹纹衫,热辣小短裤的迟到者“你来参加派对狂欢?”

    “我,”毕竟迟到是自己的不对,程嘉一觉得有必要解释“WWE上选手就是这样穿的”

    早就听的不耐烦的众人巴不得有个隔断,不由都笑做一团。熟识的kate故意大叫“lucy,你该不是打算凭这身来诱惑我们教练吧”

    程嘉一瞪了kate一眼,见教练不说话,悄悄的站入队伍中。自然没发现当kate叫她时柏崇文刹那的诧异。

    柏崇文轻咳两声,居然压住这一帮太太小姐,继续讲解“另一类是支撑肌,主要是用来固定和支撑击打动作及抗击打动作过程,击打过程的支撑肌有腓肠肌、股直肌、臂大肌、腹直肌、竖脊肌及手臂的桡侧腕屈肌、尺侧…”
加入书签 我的书架

上一章 目录 下一页