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的要求已经简单到了单纯“吃饱”，因为大家几乎每周都在瘦！

而且还是rou眼可见的瘦了下来。

其实瘦到像林漾这种基数没办法再降，骨架体型和肌rou走向差不多稳定下来的地步，就是纤秾合度到恰好的状态：

再胖一点上镜效果就会打折扣，再瘦一点出了镜头就会显得过了。

可并不是每个成员都能像林漾那样将自己状态维持在一个相当稳定的平衡，因为这需要对自己的身体状态相当了解。

到了这，基本就属于老师傅们口口相传经验的范畴了。

可宿舍到底是条件有限，缓过来的速度远远赶不上新叠加的疲劳，当大家纷纷感受到过度劳累带来的副作用时，才恍然自己的身体竟然也在渐渐适应这种匆忙。

他们开始习惯进食减少而体力消耗更快，习惯不正常的三餐带给肠胃以及睡眠的压力。

甚至是从前完全没办法接受睡觉时有杂音的成员，如今竟然“进化”到了可以在吵嚷不停的休息室里直接补觉的地步……

为了保持成员们的工作状态，在WANNAONE出道专辑第二场签售会结束之后，大家将能够暂时得到了大半个晚上加上第二天半天的休息。

大家心里很清楚，这其实不算休假。

非要找个看得过去的理由，那只能说为了不让成员们忙到病倒，这才想尽办法协调行程，强行挤出的一点缓冲时间罢了。

于是，签售会一结束，林漾就直接被金圭禹接去做按摩了。

据说是闵玧琪亲自推荐的店，店面挤在一个不太大的三层楼里，可以接受非预约，所以林漾临时过来也能享受一整套的服务。

“蒸”了一会儿之后，林漾就跟洗了个澡差不多了，他现在只要静静坐着十分钟左右没事儿干，就能自动触发入睡模式，要不是金圭禹在旁边陪着，能直接倒头就睡。

大概也是累极了，师傅正式开始按摩的时候，金圭禹在旁边疼地龇牙咧嘴，林漾舒服地哼哼唧唧、昏昏欲睡。

开始还能提起精神应付两句聊天，到了后面，索性就把经纪人忘在一边，自己抱着小垫巾趴着睡着了。

“他太累了。”

“年轻人现在不拼，什么时候评嘛……”

师傅显然是相当理解了，和金圭禹轻声聊了几句之后就不再说话了，很照顾按摩按睡了的年轻人。

再出来的时候，林漾精神就好了不少，一边走动一边扭扭脖子，甩甩手臂。

“真的舒服啊！”

金圭禹拿手机找附近还有什么餐厅能吃饭，顺口回他：“能不舒服么，你睡了多久，人家就给你按了多久。一般人受不住这个，你可是享受了。”

大晚上的，能吃的东西相比白天其实少了不少，可现在到底是夏天，夜市排挡什么的多不胜数。只是金圭禹怕再像之前那样，不敢再带林漾去人多的地方吃东西。

最后想来想去，打包回去吃算了。

对此，还对大餐颇有期待的林漾直接瘪瘪嘴：“那不如让我回去和哥哥他们一块儿吃。”

金圭禹是不限制林漾和同公司前辈来往的，“你问问，如果没吃就多带点儿回去。”

林漾放了半天假，难得主动打电话回去，那边一接电话果然全部聚在一起排练，听说弟