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    的战刀递过去。

    怀孕稳定期，只要不是十分激烈的运动，一些适当的锻炼也有助于将来更容易产下健康的幼崽。

    程晓没有客气的接过战刀，甩手舞出个刀花来，斩破空气的声音迅疾短促，刀影绚丽而锋凌。

    李然目不转睛的盯着青年的手掌，从那灵活扭动的手腕上，似乎想看出些什么来。

    “你的身手，确实出色。”像这种看似简单的动作，却又隐藏着复杂多变的力度在其中，并非普通战士在短时间内能够锻炼出来的。

    除了要花费大心思，恐怕还得靠着与生俱来的天赋才行。

    “……没什么。”程晓停下手中的动作，淡声应道。

    看着好看的技巧，未必能杀人，而即便能杀人了，也不一定就派得上正确用场，等真的做了实事，再来感谢赞扬不迟。

    李然微微耸了耸肩，没有说什么，程晓所作出的贡献，以及他的个人能力，是有目共睹的，谦虚是一种美德，他敬佩荣辱不惊的人。

    稍稍出了些汗，程晓也不再活动了，院子里毕竟空间有限，他也已经过了需要一天八小时来联系简单动作的阶段，基础是重要，但爬楼梯总得先抬脚，不能指望积少成多，量变到质变，然后直接飞升了……

    “出去走走？”李然见凛并不在院子里，应是和弃一同在军营那边呆着，便出言提议道。

    近来事务繁忙，难得今日抽得空闲，倒是可以到城墙处去视察一番，程晓之前也有和他提起，想要到最顶端的瞭望塔上去看看风景。

    只是大家一直忙得脚不着地，就连程晓自己都中了招，所以才拖到了现在，倒也恰巧需要。

    程晓想了想，微微颔首，是去逛逛么……

    “待我换身衣服，城墙那边风大，你也穿得厚实些吧。”李然好心说道。

    程晓：“……”出去走走=登上城墙，这是军人的定性思维么。

    但他也想到瞭望塔上去看看周边的情况，毕竟孤身一人，也不太好上到军事重地去，不是身份不够的问题，而是那些卫兵们，也不敢让岚大人的伴侣一个人上到上面去吹冷风。

    两人约好一会碰面，程晓便先站在一旁，看李然将最后一段战技练习完，也好了解下重点的收尾动作。

    既然都不藏私，那互相学习学习，也是好的。

    此时身后却传来了些许响动。

    程晓回过头，看见飒正朝这边走来，狭长的双眸中一片沉着，脸上却也带着丝丝疲倦，看来昨夜是一宿没睡。

    异族们最近都通宵习惯了，反正精力足够，备战时期，自然是能拼点就拼点，省的日后后悔莫及。

    “有事？”李然顺着程晓的动作，也看见了大步上前的异族，他疑惑的停下手中的战技，出声问道。

    飒站在距离人类一臂远的地方站定，此时李然的上身完全露在空气中，结实的肌rou线条优美，皮肤细腻紧实，因为清晨锻炼而稍稍绯红的面色显得很是可口，淡淡的薄雾中，整个人的身形显得柔和了几分。

    “过来看看。”异族朝站在一旁的程晓点点头，方才将手中拎着的小包裹递给李然。

    在程晓略带好奇的目光下，李然也一副不明所以的模样，这是什么？

    “吃食。”飒冷冷的说道，“今日环境恶化，捕猎不易，你们需要补充些营养。”

    最近许是由于威尔人逐渐靠近原因，中央