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中，睡觉前一小时喝，然后睡吧。

    醋平衡了酸性，蜂蜜滋养了你的肠胃，还平了你的肝火，让你睡个好觉。

    非考生吃上面那道蜂蜜醋饮也很不错，早上空腹喝一杯这样的水，可以帮助清理体内残留的毒素，清洗了肠胃，达到排毒的目的。有个姑娘坚持了一个月，皮肤都变白嫩了，因为她一直有便秘的困扰。

    另：蜂蜜有安神作用，如果白天喝，不要加太多。

    早上排毒的法子有很多，除了蜂蜜醋饮，还有喝柠檬水也很管用，不过柠檬是光敏水果，刚喝完柠檬水最好别出门，如果晒到太阳，会出现光敏反应，皮肤就像过敏一样，我之前有生过，那时候不知道。

    神马都不加的白开水也很 wonderful，就是自来水烧开后冷却的凉白开，早晨空腹喝凉白开除了清肠，能防止心血管疾病等，还能起到降压作用。白开水是好物，千万别鄙视人家，天天喝矿泉水或纯净水对人体并不好。

    今天的交流就到这里，希望大家有交流到。

    能借助这个平台和大家说这些，很开心，我没有勉强自己，这些如果能帮助到大家，泡桐的目的就达到了。

    回见。

    ☆、ACT·650

    “也就是说夏蒙根本不想让案子深入下去，”霍林沃斯看了眼手里的牌。“他希望所有认识迪吕波的人一夜之间全部失去踪迹，或者干脆忘了曾经有个叫卡雷尔.迪吕波的人更省事。这一次他选择了矛盾的另一半，小题大做的对立面。”

    海姆达尔扫了眼桌上的牌，满脸纠结地看着自个儿手中的，拿不定主意到底该出哪一张。然后抽空望了眼老板。

    “夏蒙？”

    “现任的法国魔法部长。”与海姆达尔隔桌面对面而坐的兰格丢下一张牌。“嘿，里格，现在我们才是一伙，别再把你的牌给你的甜心看了。”

    “我只是想让威克多帮我拿个主意，你们提议打牌前我就说了我不会玩桥牌。”

    “不会就让自己学会。”霍林沃斯对威克多提出不满。“克鲁姆，我以同伴的名义要求你，快点把斯图鲁松手里的牌告诉我，看了这么长时间居然一点消息都不透露。”

    威克多对海姆达尔无奈一笑，停止了为他出谋划策，斯图鲁松室长满脸憔悴地瘪瘪嘴。

    此时，四人聚集在海姆达尔的阁楼里打牌，半小时前，闲得慌的霍林沃斯法官在兰格的陪同下前来探望威克多。除了最初的几句场面话，过去的半个小时的时间内，海姆达尔没听他老板再问过一句与威克多的病情有关的言论——满嘴的“论法国魔法部三两事”不算，他只好在心里撇撇嘴，面上怎么都摆不出感恩戴德的表情，所幸他老板压根就没图过这个。

    希娜碰了下海姆达尔的椅子，并未现身，除非主人刻意关照，恪尽职守的家养小精灵从不在客人面前主动现身。

    “你们要喝点什么？我的家养小精灵告诉我，我还有点白兰地和葡萄酒。”海姆达尔终于丢下一张牌，如释重负地吐了口气。

    兰格要了葡萄酒。

    “柠檬水，添点香草汁，不要放糖。”霍林沃斯理直气壮的吩咐。

    海姆达尔沉默一下，问，“家里有柠檬水和香草汁吗？”

    对于家养小精灵来说，“没有”等同于